2017年05月03日

その名は、バシャール  さとうみつろう

こんにちは、ディライブです。
本のご紹介です。

さとうみつろうさん著、「その名は、バシャール」です。


バシャール関連の本は、どれも面白いですよね。
はっきりとした物言いが良いんだと思います。

事実かどうかということに視点をもっていくよりも、
自分が人生をどう選択するのか?という視点のために参考にしたら
良いかなぁと思います。

さとうみつろうさんは、科学分野に興味があるらしく、
真空状態での「対生成」と「対消滅」について語られています。

この状態と、引き寄せの法則のからみは大変、興味深いです。

元々あった何かが引き寄せられるのではなく、自分の望みと自分の望みの対象物が、
「対」で生成されて、それがお互いにくっつくことで、消滅する(願いが叶う)

だから、あなたが邪悪なものを出せば、それとくっつくことで消滅します。
逆から言うと、消滅するためには、くっつかないといけないということです。

あなたの頭の中は、どんなものを出して(生成)いますか?
思考もエネルギーだとバシャールは言っています。

興味がある方は、ぜひお読みください。面白いです。
興味がない方は、すごくバカバカしく感じると思いますので、
今までの人生の続きをどうぞ(笑)

違う次元の存在らしいです。バシャールは。
⇒ その名は、バシャール
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2017年04月28日

「隠れ油」という大問題

こんにちは、ディライブです。
本のご紹介です。

林 裕之さん著、『「隠れ油」という大問題』です。


ぜひとも読んで欲しい本です。
糖質過多の問題もありますが、油過多の問題もあります。

この本にも書かれていますが、平均的な日本人は一年間で約13リットル飲んでいる
計算になるそうです。

つまり、1か月で、

これを1本以上飲んでいるようです。

ゾッとしますよね。

アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患、
その他、生活習慣病の原因でもあるのではないか?という内容が
書かれています。

実際に、自分を含めた家族を改善させた経験が語られています。

あと、個人的に興味深かったのが、精子数の減少等の言及があったところです。
これは私はちょっと気になっていまして、
自分の精子が減っているとかじゃなくて(笑)、

少子化と言われているにも関わらず、不妊治療が話題になったり、
不妊で悩んでいる人が見受けられる現状がです。

もちろん、少子化の原因として、晩婚化や結婚しないというのもあるでしょうが、
不妊とは、関係しませんよね。

もし、不妊で悩まれている方が居られたら、一読して、
少油生活をすることをおすすめします。
植物油を止めてみる価値はあると思いますよ。

ちなみに核となる内容を書くと、
 ・植物油は止める
 ・ωー3脂肪酸とωー6脂肪酸は、1:4の割合でとる。
 ・ωー3脂肪酸は、EPA・DHAになるために必要だから、
  魚をなるべく食べるようにすることが重要。
 ・植物油よりも動物油の方が、安全性は高い。
 ・ωー3脂肪酸の油は、亜麻仁油、えごま油。

他にもありますので、読んでみてくださいね。
少しだけ、専門的なことを書きますと、

炎症反応を起こす際には、プロスタグランジンという成分が関与するのですが、
それを多く作るのに関与するのが、ωー6で、
抑制するのが、ωー3と言われています。

つまり、ωー3の摂取量が少ないと、抑制作用が弱くなり、
炎症反応が拡大傾向になるということです。
(炎症反応自体は、身体にとっても必要な行為)


それと冒頭の有名商品の油まみれ率はぜひとも見てください。
チョコレートも油が入っています。

ちなみにガーナチョコレートはこの本で避けるべき油と明言している「パーム油」が
入っています。明治のチョコレートは、カカオ油を使っており、危険な植物油を
使用していないようです。ガーナ(ロッテ)が安い理由がここにあります。

おすすめです。
「隠れ油」という大問題-病気になる油、治す油-
posted by ディライブ at 10:41| Comment(0) | 本・雑誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月22日

青山繁晴、反逆の名医と「日本の歯」を問う

こんにちは、ディライブです。
本のご紹介です。

青山繁晴さん著、『青山繁晴、反逆の名医と「日本の歯」を問う』です。


なかなか興味深い本でしたが、中身はあっさりしたものです。

 ・歯石が異物と身体が認識する。
 ・異物を排除するために、免疫が機能する。
 ・免疫が機能した結果が、歯茎の炎症や歯周病や歯槽膿漏につながる。
 ・だから、歯石を月に一度とれば、年をとっても、歯が残せる。

といったものです。

そのメカニズムについては、中で詳しく説明してあります。
歯を残すことは、病気の予防も含めて、老後の生活の質を維持できます。

メカニズムを知りたい方はどうぞ。
ちゃんと歯石をとっている方は、読まなくてもいいです。
posted by ディライブ at 12:51| Comment(0) | 本・雑誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする